晚间呼吸调身

时间

9月17日 周三 晚上 19:30–21:00

主持

义工老师 Ming

地点

清尘小院 · 蕉赖花园

以呼吸回到身体。舒展、站立、坐下，让白天的紧绷慢慢松开。

地板活动，建议自备薄毯。饭后请间隔一小时再来。